Embora as curas depurativas possam ser feitas em qualquer momento do ano, é costume nos países nórdicos fazê-las no começo da primavera. Graças à alimentação pobre em frutas frescas, durante o inverno, acumulam-se resíduos metabólicos no organismo, que podem ser eliminados mediante a cura depurativa com uma ou várias destas plantas. Plantas depurativas são plantas que facilitam a eliminação, através da urina ou do suor, de substâncias residuais que circulam no sangue e que tendem a despositar na pele.
Os resultados da cura depurativa são muito eficazes no caso de eczemas, gota, obesidade, etc. As curas depurativas devem durar no mínimo três dias, sendo a duração ideal uma semana. Neste período, é necessário seguir uma dieta vegetal muito leve e ingerir água em abundância, assim como suco de fruta, de verduras e plantas medicinais.
Borragem - é depurativa de grande eficácia. Usa-se o suco fresco das folhas.
Cocleária - é antiescorbútica, favorecendo a eliminação das substâncias ácidas residuais. Usa-se como verdura, ou suco fresco.
Labaça - Usa-se as folhas como verdura, em infusão ou em suco fresco. É depurativa, diurética e antianêmica.
Erva-alheira (Alliaria petiolata) - O suco fresco da planta é indicada na astenia e fadiga. Muito apropriada para fazer uma cura depurativa.
Melissa-Bastarda - A infusão da planta é util para as curas de primavera. É diurética e depurativa.
Cerejeira-Européia - libera o organismo das impurezas e resíduos (cura de cerejas).
Groselheira-Espinhosa - muito apropriada para curas de primavera pelo seu conteúdo vitaminico. Usam-se as bagas frescas em suco, geléia ou doce.
Solidago - A decocção das suas sumidades florais é diurético, depurativo, tonificante, limpando o sangue de resíduos.
Escabiosa-Mordida - a infusão de suas folhas é suavemente diurética e tonificante.
CURA DEPURATIVA COM XAROPE DE ÁCER[1]
Da seiva do ácer do Canadá (Acer saccharum Marsh.), também chamado ácer do açúcar, obtém-se o chamado xarope de ácer, que, além de se usar como edulcorante, foi sempre muito apreciado em alguns países para levar a cabo curas depurativas e de emagrecimento. A cura de xarope de ácer é levada a cabo da seguinte maneira:
A cura tem de durar, pelo menos, 4 dias. É melhor que dure de 5 a 7 dias. Prolongá-la exige que seja feita sob controlo médico, como qualquer outra cura de jejum.
Toma-se um copo de água com 2 colheradas de xarope de ácer e 2 colheradas de sumo de limão, e bebem-se de 8 a 12 copos por dia.
A cura complementa-se com infusões de menta (Menta piperita L.) e um consumo abundante de água pura.
Se não for tomado nenhum outro alimento, esta cura tem um grande efeito depurativo e adelgaçante.
Fonte: Enc. plantas
[1] - Saudelar
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