O outro assassino silencioso

Chamou-me atenção programa exibido no Ophah Show: America-s silent killer  onde se afirma que mais de 6 milhões de americanos estão às voltas com um assassino silencioso, e não têm a mínima idéia de que estão em risco!  Segundo o Dr Oz, a diabetes é a doença cujo crescimento é o mais rápido na história. dos EUA Estima-se que 80 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm o diabetes ou estão na iminência de desenvolver a doença. O diabetes é particularmente predominante na comunidade de  Afro-Americanos, onde ceifa quase 100 vidas a cada dia. A matéria é bem interessante e completa. Caso queira lê-la na sua  íntegra veja no final do post o endereço eletrônico.

Sintomas principais
Diariamente ouvimos falar de doenças varias e não temos tempo para pensar, parar e ouvir até mesmo o nosso corpo que sempre dá algum sinal de que algo não está bem. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, em alguns casos, o diabete não dá sintomas. Isto ocorre com maior freqüência no diabetes tipo 2. Neste caso, a pessoa pode passar muitos meses ou  anos, para descobrir a doença. Os sintomas muitas vezes são vagos, como formigamento nas mãos e pés. Portanto, é importante pesquisar diabetes em todas as pessoas com mais de 40 anos de idade. Alguns sinais, segundo o SBD, são mais claros:
    - Muita sede;
    - Vontade de urinar diversas vezes;
    - Perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
    - Fome exagerada;
    - Visão embaçada;
    - Infecções repetidas na pele ou mucosas;
    - Machucados que demoram a cicatrizar;
    - Fadiga (cansaço inexplicável);
    - Dores nas pernas por causa da má circulação.

Diabetes e as plantas ¹
Pode-se definir a diabetes como  um transtorno do metabolismo dos hidratos de carbono, devido à falta de insulina. A insulina é produzina no pâncreas e faz a glicose do sangue passar para o interior das células para ser metabolizada. Algumas plantas medicinais constituem um complemento do tratamento dietético do diabetes. A sua ação, segundo o Dr. Pamplona Roger, "pode potencializar, e, em alguns casos, substituir a dos fármacos antidiabéticos que se tomam por via oral".  Quando se tomam plantas hipoglicemiantes como estas, devem-se fazer dosagens periódicas de glicose no sangue, da mesma forma que com qualquer outro tratamento diabético. Algumas plantas ajudadoras são:

Alho- normaliza o nível de glicose no sangue, através do uso de extratos, cru, decocção dos dentes de alho.

Pervinca - tem um discreto efeito hipoglicemiante, reduzindo a perda de glicose com a urina (glicosuria);

Arando (Mirtilo) - fornece a glicoquinina de ação hipoglicemiante através da infusão de suas folhas;

Alcachofra - hipoglicemiante por excelencia, é um alimento apropriado para os diabéticos;
Couve - o suco da planta fresca faz baixar o nível de glicose no sangue.
Fel-da-Terra - É tônico estomacal através da infusão de suas sumidades florais;
Cardo-Santo - infuso ou decocção de suas folhas é um digestivo e hipoglicemiante;
Nogueira - a infusão das folhas da nogueira (ou cascas verdes dos frutos) tem suave efeito hipoglicemiante;
Feijoeiro - a decocção das vagens, contém arginina, um aminoácido que faz baixar o nivel de glicose no sangue;
Galega - a infusão das folhas e flores secas;
Sálvia - a infusão das folhas da salvia é hipoglicemiante;
Bardana - a infusão da raiz contém inulina que é recomendável aos diabéticos;
Selo-de-Salomão - o decocto do rizoma da planta é diurético e hipoglicemiante.

Outras recomendações importantes diz respeito ao hábito de fumar. Segundo o  Dr. Drauzio Varella  o, "fumo provoca estreitamento das artérias e veias. Como o diabetes compromete a circulação nos pequenos vasos sanguineos (retina e rins) e nos grandes vasos (coração e cérebro), fumar pode acelerar o processo e o aparecimento de complicações. O controle da pressão arterial e dos níveis de colesterol e triglicérides deve ser feito com regularidade. Segundo o Dr. Drauzio, medicamentos à base de cortisona aumentam os níveis de glicose no sangue. Além de uma dieta saudável e com bastante exercícios, outro conselho importante é não se auto-medicar. 

Aqui no Brasil, algumas organizações e programas comunitários dão suporte aos diabéticos:
- Associações de ajuda a pessoas com diabetes
- Programas comunitários



Fontes de pesquisas:  America's Silent Killer: Oprah and Dr. Oz Want to Save Your Life

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